Koj puas muaj haujlwm sedentary thiab koj lub nraub qaum mob? Txoj kev daws teeb meem yog qhov yooj yim xav tsis thoob

Commercial lus: Ob peb teev hauv ib hnub, txhua hnub ua haujlwm, ntau xyoo ua ke. Yog tias koj txoj haujlwm koom nrog zaum ntawm lub rooj, tej zaum koj twb tau pom tias nws tsis zoo rau tib neeg lub cev. Mob nraub qaum yog qhov teeb meem pom tseeb tshaj plaws, tab sis kev tshawb fawb tau pom tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm kev zaum ntev ntev ntawm ntau qhov chaw ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Nws txhawb nqa qhov hnyav tshaj, pab cov leeg nqaij nkim, ua kom ntshav siab thiab cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab ntawm cov kab mob plawv.

World Health Organization nws muaj lub ntsiab lus rau nws: kev ua neej nyob sedentary. Tsis muaj kev tawm dag zog yog ntawm 10 qhov ua rau tuag thoob ntiaj teb. Nrog rau ob lab tus neeg raug tsim txom hauv ib xyoos, nws yuav tsis zoo li xov xwm tshaj tawm lub ntsiab lus zoo li Covid-19, tab sis nws yog qhov txaus ntshai, tsis meej pem thiab lub sijhawm ntev uas yog qhov tsis zoo tshaj plaws ntawm chaw ua haujlwm zaum. Raws li WHO, 60 mus rau 85% ntawm cov neeg hauv ntiaj teb ua txoj kev ua neej nyob tsis muaj zog, thiab Czech koom pheej tshwj xeeb yog ze rau qhov txwv siab.

Qhov xwm txheej tam sim no tau ua phem zuj zus los ntawm tus mob coronavirus pandemic. Nws tau tsav cov neeg coob coob mus rau "chaw ua haujlwm hauv tsev," uas feem ntau txhais tau hais tias kev ua haujlwm tsis zoo. Kaw cov chaw qoj ib ce thiab huab cua tsis zoo rau lub caij nplooj zeeg txhais tau tias muaj sijhawm tsawg dua rau kev tawm dag zog.

Lub moos thiab lub rooj zoo yuav pab tau

Dab tsi thev naus laus zis tau tshwm sim (zaum feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub computer), thev naus laus zis sim kho. Apple Watch thiab lwm lub watches ntse muaj peev xwm ntes tau zaum ntev ntev thiab ua rau lawv cov neeg hnav txav mus. Tom qab ntawd nws yog nyob ntawm txhua tus neeg txiav txim siab seb puas yuav ua raws li qhov hu.

Nyob rau tib lub sijhawm, kev pabcuam yog qhov yooj yim. Hauv 2016, kev tshawb fawb los ntawm Texas A&M University tau saib qhov teeb meem thiab pom tias nws txaus los mus ua haujlwm qee zaum. Tsuas yog 30 feeb hauv ib hnub ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm qhov sib sib zog nqus stabilization system, uas muaj txiaj ntsig zoo rau tus txha nraub qaum thiab mob nraub qaum. Thaum sawv ntsug, lub cev hlawv ntau calories, uas tiv thaiv kev loj hlob ntawm kev rog, thiab ua rau muaj kev ntxhov siab rau lub cev pob txha, uas ua rau cov pob txha poob qis. Concentration kuj txhim kho, thiab yog li ntawd tag nrho cov kev ua tau zoo ntawm kev ua haujlwm.

Tib txoj kev tshawb fawb tau txheeb xyuas qhov hu ua lifting tables, uas hloov qhov siab ntawm lub rooj tsavxwm nyob rau hauv ob peb vib nas this, raws li zoo tagnrho tov. Sawv ntawm lub rooj thiab taug kev nrog lub computer me ntsis deb, qhov chaw koj tuaj yeem ua haujlwm sawv ntsug, yog qhov kev ntsuam xyuas ntawm kev qhuab qhia, thiab tsis yog txhua tus tuaj yeem sawv ntsug ntev. Tab sis nrog lub rooj nqa nqa, hloov txoj haujlwm ua haujlwm yog ib qho teeb meem ntawm nias lub pob, yog li tsis muaj dab tsi los tiv thaiv koj los ntawm kev zaum thiab sawv ob peb zaug hauv ib teev. Tsis tas yuav nqa lub computer, nthuav tawm cov ntaub ntawv, lossis khob kas fes.

Lawv yog cov tshuaj zoo heev Liftor positioning rooj, uas tso cai rau koj hloov qhov siab ntawm lub worktop rau tus nqi ntawm cov rooj tog zaum hauv chaw ua haujlwm. Nyob rau hauv lub configurator, koj txiav txim siab qhov ntev ntawm lub rooj tsavxwm thiab xaiv ib tug tsim los ntawm kua dawb mus rau ntoo decors rau dub. Accessories saib xyuas txoj haujlwm raug ntawm cov saib thiab lub khoos phis tawj, lossis kev nyab xeeb ntawm cov cabling.

Kev ntseeg siab ntawm cov tub ntxhais hluas hom yog lees paub los ntawm kev lees paub. 5-xyoo lav yog tus qauv, uas tuaj yeem txuas ntxiv mus rau 10 xyoo rau tus nqi nominal. Shipping yog dawb, thiab txawm tias kev cai sib dhos, Liftor tswj kom xa lub rooj tiav hauv peb hnub ua haujlwm. Tom qab ntawd tus neeg siv khoom muaj ib hlis los sim nws, txog thaum ntawd lawv tuaj yeem rov qab lub rooj yam tsis tas yuav piav qhia dab tsi.