Amaya Toman Lub Tsev Noj Qab Haus Huv app yog ib qho cuab yeej zoo rau kev taug qab koj cov ntaub ntawv kev noj qab haus huv, pw tsaug zog, ua si lub cev lossis txawm tias muaj calorie ntau ntau. Siv daim ntawv thov no, zoo li ntau lwm yam cuab yeej los ntawm Apple, yog qhov yooj yim heev thiab nkag siab, tab sis peb ntseeg tias tsib lub tswv yim uas peb coj los rau koj hauv tsab xov xwm niaj hnub no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj.
Nws yuav yog txaus siab rau koj
Pavel Jelic Ntxiv cov dej num
Daim ntawv thov Kev Noj Qab Haus Huv kuj muaj nplooj ntawv tseem ceeb, uas koj tuaj yeem pom cov ntsiab lus ntawm txhua cov ntaub ntawv tseem ceeb, tsis muaj thiab kev ua ub no. Koj tuaj yeem cuam tshuam cov dej num twg tshwm sim hauv cov ntsiab lus no. Ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb, coj mus rhaub rau sab xis sab xis kho, thiab hauv cov npe uas tshwm, ib txwm nyem rau ib lub hnub qub nyob ib sab ntawm cov ntaub ntawv, uas koj xav tau muab tso rau hauv daim ntawv qhia tseem ceeb.
Cov duab thaij duab
Tshawb xyuas cov apps thib peb
Ib qho ntawm qhov zoo ntawm haiv neeg Kev Noj Qab Haus Huv hauv koj lub iPhone yog lub peev xwm los txuas nrog cov ntawv thov thib peb thiab tom qab ntawd hloov cov ntaub ntawv cuam tshuam. Koj tuaj yeem nrhiav tau cov ntaub ntawv ntawm kev sib raug zoo nrog haiv neeg Zdraví hauv cov lus piav qhia ntawm daim ntawv thov hauv App Store. Txhawm rau txheeb xyuas cov apps thib peb uas nws txuas nrog, lossis ntxiv ib qho manually, coj mus rhaub rau cov ntsiab lus tseem ceeb ib seem. Yob mus rau nqes, nias rau Cov ntaub ntawv thiab kev nkag mus, thiab tom qab ntawd qhib lossis disable xaiv apps.
Cov duab thaij duab
Pw tsaug zog taug qab
Koj tsis tas yuav muaj lub ntsej muag nplua nuj Apple Watch txhawm rau taug qab koj pw tsaug zog - koj lub iPhone, piv txwv li, tuaj yeem ua haujlwm zoo ib yam. Ib txoj hauv kev yog qhib Večerka muaj nuj nqi, uas koj tuaj yeem ua tau hauv daim ntawv thov Clock -> Tswb. Koj tseem tuaj yeem siv cov apps zoo li no los taug qab koj txoj kev pw tsaug zog Pw Ib Vuag, Pw ++ los yog tej zaum Hauv ncoo. Hauv Health app, coj mus rhaub rau ntawm qhov bar hauv qab ntawm lub vijtsam Browsing -> Pw tsaug zog, tsav kiag li nqes thiab coj mus rhaub rau Kev xaiv tsa, qhov twg koj tuaj yeem qhib lwm qhov kev soj ntsuam pw tsaug zog.
Cov duab thaij duab
feeb ntawm Mindfulness
Kev saib xyuas koj lub hlwb kev noj qab haus huv yog ib feem tseem ceeb ntawm kev saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, tab sis peb coob tus nyiam tsis quav ntsej nws. Ob peb feeb ntawm kev ua pa, so lossis kev xav ib hnub txaus, thiab koj yuav hnov zoo dua. Apple Watch cov tswv tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov tshwj xeeb hauv qhov no Ua pa, koj tuaj yeem nruab ib qho ntawm cov daim ntawv thov thib peb, xws li Calm, Headspace lossis Insight Timer.
Nws yuav yog txaus siab rau koj
Cov ntaub ntawv export
Cov ntaub ntawv uas tau muab khaws cia thiab tso tawm hauv haiv neeg Kev Noj Qab Haus Huv ntawm koj lub iPhone tuaj yeem yooj yim thiab xa tawm sai sai txhua lub sijhawm - piv txwv li, yog tias koj xav nkag mus rau hauv koj tus kheej cov kab kos lossis xa mus rau koj tus kws kho mob. Txhawm rau xa cov ntaub ntawv, qhib Health app thiab coj mus rhaub koj profile icon nyob rau hauv lub kaum sab xis saum toj kawg nkaus. Hauv qab kawg, coj mus rhaub rau Export tag nrho kev noj qab haus huv hnub thiab kev ua paub meej. Tag nrho cov haujlwm yuav siv sij hawm qee lub sij hawm nyob ntawm qhov ntim ntawm cov ntaub ntawv xa tawm ob peb feeb. Koj tuaj yeem ua ntxiv cov ntaub ntawv xa tawm ncaj qha rau ntawm iPhone, piv txwv li hauv daim ntawv thov Health Export CSV.
Cov duab thaij duab
Koj puas tau sim nyeem cov ntaub ntawv xa tawm? Dab tsi? Nws ua haujlwm?
Nyob zoo, ua tsaug rau qhov kev ceeb toom, Kuv siv daim ntawv thov Health Export CSV ntawm kuv lub iPhone nyeem cov ntaub ntawv xa tawm, Kuv yuav ntxiv qhov txuas rau tsab xov xwm.
Nyob zoo, kuv tus txiv yuam kev deleted cov kev noj qab haus huv app ntawm lub desktop. Yuav ua li cas kom tau nws rov qab? Ua tsaug Das
Nyob zoo, Kev Noj Qab Haus Huv yog ib qho ntawm cov ntawv thov uas yuav tsum tsis txhob muab tshem tawm ntawm iPhone li niaj zaus. Sim launching Spotlight ntawm koj lub iPhone (los so rau ntawm lub desktop) thiab ntaus "Health" rau hauv lub thawv tshawb - lub app yuav tsum tso tawm. Yog tias koj muaj iPhone nrog iOS 14 lossis tom qab ntawd, koj tuaj yeem sim zawv zawg lub vijtsam hauv tsev mus rau sab laug kom txog thaum koj pom App Library. Ntawm no koj tuaj yeem tshawb nrhiav Kev Noj Qab Haus Huv raws li ib txwm muaj, lossis koj tuaj yeem nrhiav daim ntawv thov hauv "Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv" hauv daim ntawv thov qiv.