Amaya Toman Kev pib ua neej nyob noj qab nyob zoo thiab tshwj xeeb tshaj yog tswj txoj kev ua neej no tej zaum yuav nyuaj heev. Yog tias koj tseem xav pib tsim koj tus kheej zoo dua thiab xav tau kev pab los ntawm cov apps sib txawv, koj tuaj yeem tau txais kev tshoov siab los ntawm peb tsib lub tswv yim thiab dag zog hnub no.
Nws yuav yog txaus siab rau koj
Vratislav Holub Dab neeg
Yog tias koj paub meej tias koj xav ua dab tsi rau koj txoj kev noj qab haus huv, tab sis qee zaum muaj teeb meem ua raws li tus kheej cov dej num, Streaks app yuav los ua ke. Kuv tus kheej tau txiav txim siab los nqis peev rau nws tom qab ua tsis tiav txhua txoj kev them nyiaj, thiab kuv yeej tsis khuv xim nws. Hauv daim ntawv thov Streaks, koj tuaj yeem teeb tsa tus kheej lub hom phiaj, sau lawv qhov ua tiav thiab txhawb nqa los ntawm koj tus kheej txoj kev vam meej. Daim ntawv thov Streaks muaj nyob rau hauv App Store rau 129 crowns, rau 199 crowns koj tuaj yeem yuav ib pob , uas, ntxiv rau Streaks, koj tseem yuav pom Streaks Workout thiab HealthFace daim ntawv thov.
Koj tuaj yeem rub tawm daim ntawv thov Streaks rau 129 crowns ntawm no.
Haum
Fitify yog ib daim ntawv thov zoo heev los ntawm kev cob qhia ntawm cov neeg tsim nyog Czech tsim, nrog kev pab cuam uas koj tuaj yeem ua tiav koj lub hom phiaj xaiv - txawm tias nws poob phaus, cov leeg nqaij, lossis tsuas yog kev txhim kho tag nrho hauv koj lub cev. Fitify muaj kev xaiv ntawm kev tawm dag zog nrog cov khoom siv thiab nrog koj tus kheej qhov hnyav, thiab tuaj yeem ua ke ua haujlwm uas yuav ua rau koj xav tau, kev paub dhau los thiab lub cev. Ntawm no koj yuav pom cov kev tawm dag zog rau tag nrho lub cev thiab rau ib qho chaw, ntxiv rau cardio thiab kev cob qhia lub zog, kuj tseem muaj kev ncab, HIIT lossis tej zaum kev so so.
Cov duab thaij duab
Calorie rooj
Kev noj zaub mov kom raug kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev noj qab haus huv. Yog tias koj xav pib saib xyuas koj cov calories ntau, kua dej lossis cov khoom noj khoom haus ntawm tus kheej, Czech Calorie Tables pov thawj yuav pab tau koj zoo hauv qhov no. Raws li cov ntaub ntawv koj nkag mus, daim ntawv thov suav koj cov nyiaj tau los kwv yees, uas koj tuaj yeem saib tau yooj yim. Calorie tables muab cov ntaub ntawv dav dav ntawm cov khoom noj, dej qab zib thiab kev ua ub no nrog rau kev nkag mus sai.
Cov duab thaij duab
Kev Pom Ntsuas Timer
Txoj kev ua neej noj qab nyob zoo txhais tau hais tias kev saib xyuas tsis yog ntawm lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntawm kev puas siab puas ntsws thiab kev noj qab haus huv. Yog tias koj xav sim ntau yam kev xav thiab kev so kom txaus, tab sis koj tseem tab tom fumbling hauv cheeb tsam no, Insight Timer app yuav pab koj. Qhov no yog ib tug dawb app uas muab rau koj ib tug lossis loj tus naj npawb ntawm txawv coj thiab ntshiab suab paj nruag / suab so thiab meditation cov kev pab cuam ntawm ntau yam ntev. Ntau yam ntawm cov neeg tsim khoom txhawb nqa lawv cov kev pab cuam thiab cov chav kawm, ntawm qhov uas koj yuav pom qhov uas haum rau koj zoo tshaj plaws.
Cov duab thaij duab
auto pw tsaug zog
Kev pw tsaug zog zoo yog ib feem tseem ceeb ntawm peb lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv tag nrho. Yog tias koj xav saib xyuas qhov zoo thiab qhov sib txawv ntawm koj txoj kev pw tsaug zog, peb tuaj yeem pom zoo rau Autosleep app. Raws li lub npe qhia, lub app no tuaj yeem taug qab koj txoj kev pw tsaug zog tag nrho - yog li koj tsis tas yuav qhia nws tias koj nyuam qhuav tau pw thiab tab tom yuav tsaug zog. Daim ntawv thov tuaj yeem siv los ntawm cov neeg siv nrog lawv Apple Watch, tab sis kuj yog los ntawm cov neeg uas muab lawv lub moos tso rau ntawm qhov chaw pw hmo ntuj thaum pw tsaug zog. AutoSleep yuav muab koj cov ncauj lus kom ntxaws thiab ntxaws ntxaws ntawm txhua yam ntsig txog koj txoj kev pw tsaug zog thiab nws qhov zoo.
Cov duab thaij duab
Koj tuaj yeem rub tawm AutoSleep daim ntawv thov rau 129 crowns ntawm no.
